Το Functional Training είναι ιδανικό για όσους θέλουν να ενισχύσουν τη συνολική τους φυσική κατάσταση.
Συνδυάζοντας ασκήσεις με βάρη, λάστιχα και το βάρος του σώματος, οι προπονήσεις μας βελτιώνουν τη δύναμη, την αντοχή και την ευλυγισία σου.
Οι λειτουργικές ασκήσεις ενισχύουν όλο το σώμα σου
Αναπτύσσεις την καρδιοαναπνευστική και μυϊκή σου αντοχή
Οι ασκήσεις βελτιώνουν την ευλυγισία και την κινητικότητα
Pilates Mat
Aura Fitness Studio
Pilates Reformer
Functional Training
Personal Training
Γυμναστήριο
Γυμναστική για εγκύους
Αντιγώνη Θεοδώρου
Pilates, Yoga & Fitness Instructor